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YTS.MX

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00:00:03,270 --> 00:00:05,628
El MDS es uno de los más icónicos

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00:00:05,670 --> 00:00:06,828
Ultra carreras en el mundo.

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00:00:06,870 --> 00:00:08,688
Es la única carrera que mucha

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00:00:08,000 --> 00:00:13,000
Sitio oficial de películas de Yify:
YTS.MX

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00:00:08,730 --> 00:00:11,463
Los ultramaratones de varios días se basan en sí mismos.

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00:00:30,630 --> 00:00:35,520
Los márgenes son tan pequeños,
Sobre si terminas o no.

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00:00:38,070 --> 00:00:40,953
Es reconocido como la carrera de pies más dura de la Tierra.

9
00:00:41,880 --> 00:00:45,138
Siempre existe el riesgo
que algo podría pasar.

10
00:00:45,180 --> 00:00:49,638
Tienes que asegurarte
Todo está en su lugar, por si acaso.

11
00:00:49,680 --> 00:00:51,775
Cada parte de mí quiere parar

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00:00:51,817 --> 00:00:54,108
Y no puedo refrescarme.

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00:00:54,150 --> 00:00:55,458
Hay un objetivo

14
00:00:55,500 --> 00:00:57,948
Y es para llegar de A a B, lo más rápido posible.

15
00:00:57,990 --> 00:00:59,940
E idealmente no morir a mitad de camino.

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00:01:06,870 --> 00:01:09,153
Un simple error aquí, tu carrera ha terminado.

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00:01:10,050 --> 00:01:12,048
Todo se trata de extremidades.

18
00:01:12,090 --> 00:01:13,398
Uno de los principales sistemas para mí

19
00:01:13,440 --> 00:01:15,678
¿Es este enfoque todo o nada?

20
00:01:15,720 --> 00:01:17,598
Básicamente, cuanto más me arruino,

21
00:01:17,640 --> 00:01:19,499
Cuanto más me siento mejor.

22
00:01:29,756 --> 00:01:30,547
¡Lo hice!

23
00:01:30,589 --> 00:01:32,216
No, no lo hiciste.

24
00:01:32,258 --> 00:01:33,254
Arthur, ¿quieres el primero?

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00:01:33,296 --> 00:01:34,629
Sí.

26
00:01:36,535 --> 00:01:38,245
¿Te gusta hacer tus panqueques?

27
00:01:38,287 --> 00:01:40,870
Me hago, me gusta hacer panqueques.

28
00:01:42,360 --> 00:01:44,838
Entonces, conozco a Simon por,

29
00:01:44,880 --> 00:01:46,428
Probablemente, casi cinco años.

30
00:01:46,470 --> 00:01:48,948
Descubrí que estaba en correr,

31
00:01:48,990 --> 00:01:51,528
Probablemente dentro de los primeros cinco minutos

32
00:01:51,570 --> 00:01:52,565
de mi entrevista con él.

33
00:01:52,607 --> 00:01:55,038
Estaba bastante claro al conocerlo por primera vez

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00:01:55,080 --> 00:01:57,265
que él es todo o nada.

35
00:01:57,307 --> 00:02:02,307
Sabes, él está todo dentro, básicamente, con todo.

36
00:02:02,640 --> 00:02:05,208
Después de conocer a Simon, él tiene esos, más o menos,

37
00:02:05,250 --> 00:02:07,668
atributos, por el cual, si quiere algo,

38
00:02:07,710 --> 00:02:08,928
Saldrá y lo conseguirá.

39
00:02:08,970 --> 00:02:12,843
Así que conocí a Simon en Perú, en nuestra jungla Ultra.

40
00:02:13,860 --> 00:02:16,728
Creo que fue su primer día de varios días, en ese momento.

41
00:02:16,770 --> 00:02:17,958
Entonces fue un gran paso para él.

42
00:02:18,000 --> 00:02:19,128
Comenzó como cliente y se ha convertido

43
00:02:19,170 --> 00:02:20,988
Un muy buen amigo mío a lo largo de los años.

44
00:02:21,030 --> 00:02:23,478
Mi nombre es Simon Blair, soy dueño de un negocio.

45
00:02:23,520 --> 00:02:26,913
Me diagnosticaron un TDAH, a mediados del año pasado.

46
00:02:28,080 --> 00:02:30,048
Ha sido un viaje desde entonces.

47
00:02:30,090 --> 00:02:33,573
Pero tengo tres hijos y soy un ultra corredor.

48
00:02:35,280 --> 00:02:37,910
Entonces el maratón des sencles es el del desierto.

49
00:02:37,952 --> 00:02:38,743
Oh.

50
00:02:38,785 --> 00:02:40,335
No quiero que hagas eso.

51
00:02:40,377 --> 00:02:42,281
¿Por qué no quieres que haga eso?

52
00:02:42,323 --> 00:02:44,899
Porque te vas a ir, como, nunca.

53
00:02:44,941 --> 00:02:46,087
¿Me voy a ir para siempre?

54
00:02:46,129 --> 00:02:47,547
Sí.

55
00:02:47,589 --> 00:02:49,098
Tomando una eternidad.

56
00:02:49,140 --> 00:02:51,468
En realidad, papá probablemente no lo sabe, cuando está fuera,

57
00:02:51,510 --> 00:02:54,333
¿Qué hacemos cuando volvemos a casa de la escuela?

58
00:02:54,375 --> 00:02:55,166
¿Y antes de irnos?

59
00:02:55,208 --> 00:02:56,130
¿Qué hacemos en la computadora?

60
00:02:57,588 --> 00:02:58,458
Miramos donde estás.

61
00:02:58,500 --> 00:02:59,676
Rastreamos dónde estás.

62
00:02:59,718 --> 00:03:00,888
Así que miras a dónde se mueve mi pequeño punto.

63
00:03:00,930 --> 00:03:01,721
Sí.

64
00:03:01,763 --> 00:03:02,554
Sí.

65
00:03:02,596 --> 00:03:03,387
Y pánico cuando no se ha movido.

66
00:03:03,429 --> 00:03:04,220
Sí.

67
00:03:04,262 --> 00:03:05,220
O está en el lugar equivocado.

68
00:03:06,878 --> 00:03:09,985
No creo que vaya a llegar a la línea de meta.

69
00:03:10,027 --> 00:03:11,820
Puede hacerlo de cerca.

70
00:03:11,862 --> 00:03:14,184
¿Por qué no crees que papá lo va a lograr?

71
00:03:14,226 --> 00:03:15,894
No hizo el último.

72
00:03:16,769 --> 00:03:18,971
Porque no hiciste el último.

73
00:03:19,013 --> 00:03:22,039
Creo que lo que Flo está tratando de decir

74
00:03:22,081 --> 00:03:24,896
es que ella piensa que lo harás

75
00:03:24,938 --> 00:03:26,846
Pero si no lo haces, eso también está bien.

76
00:03:26,888 --> 00:03:28,176
¿Es esa flora correcta?

77
00:03:28,218 --> 00:03:29,801
Sí, definitivamente.

78
00:03:33,770 --> 00:03:36,198
En 2021, post-pandemia,

79
00:03:36,240 --> 00:03:39,645
Fui e intenté completar el maratón des sebles.

80
00:03:39,687 --> 00:03:41,598
Pero creo que, con cierta honestidad,

81
00:03:41,640 --> 00:03:44,178
Probablemente no estaba muy bien mentalmente.

82
00:03:44,220 --> 00:03:46,311
Creo que me ha llevado tanto tiempo construirme

83
00:03:46,353 --> 00:03:50,058
hasta un punto en el que me siento lo suficientemente resistente

84
00:03:50,100 --> 00:03:54,048
Para volver a la escena del crimen original.

85
00:03:54,090 --> 00:03:56,628
Siempre hay un peligro en términos de hacer estos

86
00:03:56,670 --> 00:03:57,461
tipo de cosas.

87
00:03:57,503 --> 00:03:58,398
En lo que respecta a su familia,

88
00:03:58,440 --> 00:04:01,338
Hubiera pensado que Faye
es probablemente el que tiene

89
00:04:01,380 --> 00:04:04,278
La mayoría de los problemas sobre ello.

90
00:04:04,320 --> 00:04:07,458
Una gran preocupación para mi es,

91
00:04:07,500 --> 00:04:10,668
Simon being filmed while doing this.

92
00:04:10,710 --> 00:04:13,158
Es como una presión extra.

93
00:04:13,200 --> 00:04:16,098
Y cuando comienza su carrera, no tenemos contacto en absoluto.

94
00:04:16,140 --> 00:04:19,188
Solo confía en el rastreador para ver dónde está.

95
00:04:19,230 --> 00:04:23,238
No estoy establecido hasta que pase esa línea de meta

96
00:04:23,280 --> 00:04:24,798
Y luego estoy como, bien.

97
00:04:24,840 --> 00:04:25,878
Me preocupo.

98
00:04:25,920 --> 00:04:26,741
Los niños lo extrañan.

99
00:04:26,783 --> 00:04:30,198
Creo que cuando la gente piensa
about deserts, they think about,

100
00:04:30,240 --> 00:04:35,118
Ya sabes, dunas de arena y tormentas de arena.

101
00:04:35,160 --> 00:04:37,698
Algunas cosas son mucho más
tormentas de arena

102
00:04:37,740 --> 00:04:39,348
y dunas de arena rodante.

103
00:04:39,390 --> 00:04:41,418
La nada es más aterrador que eso.

104
00:04:41,460 --> 00:04:43,848
Personas con el tipo de personalidad de Simon,

105
00:04:43,890 --> 00:04:45,558
Con el cerebro de Simon, necesito esto.

106
00:04:45,600 --> 00:04:48,528
Necesitan esto en su vida, para poder funcionar

107
00:04:48,570 --> 00:04:50,598
y ser la mejor versión de sí mismos.

108
00:04:50,640 --> 00:04:52,428
Para seguir empujando y seguir teniendo éxito.

109
00:04:52,470 --> 00:04:55,518
Hace unos cinco o seis años, tomé terapia.

110
00:04:55,560 --> 00:04:57,978
Me desperté un día y simplemente no me sentí bien.

111
00:04:58,020 --> 00:04:59,868
Yo, ya sabes, tenía esa niebla cerebral

112
00:04:59,910 --> 00:05:04,608
y ese velo de, solo un tono sobre mi lente normal,

113
00:05:04,650 --> 00:05:06,258
Ya sabes, mi lente positiva.

114
00:05:06,300 --> 00:05:09,648
Y yo, ya sabes, fui y busqué terapia

115
00:05:09,690 --> 00:05:11,658
Y algunos consejos, de inmediato.

116
00:05:11,700 --> 00:05:12,978
Para mi ha sido lo mejor

117
00:05:13,020 --> 00:05:15,678
Eso he hecho, realmente, por mí mismo.

118
00:05:15,720 --> 00:05:17,268
Entonces el diagnóstico de Simon se produjo

119
00:05:17,310 --> 00:05:20,868
Porque había estado haciendo un
mucha educación en salud mental

120
00:05:20,910 --> 00:05:21,701
con su equipo.

121
00:05:21,743 --> 00:05:22,998
Así que él tenía que saber y confiar en mí.

122
00:05:23,040 --> 00:05:25,698
Él reconoció que puede ser
bastante impulsivo y enérgico

123
00:05:25,740 --> 00:05:27,528
Y esa ha sido una verdadera fortaleza en el trabajo.

124
00:05:27,570 --> 00:05:29,328
Pero a veces significaba que estaba distraído

125
00:05:29,370 --> 00:05:31,128
o luchado por concentrarse u otras personas dirían,

126
00:05:31,170 --> 00:05:33,138
Ya sabes, "no estás prestando atención.

127
00:05:33,180 --> 00:05:35,598
Olvidas los detalles y las cosas, ya sabes ".

128
00:05:35,640 --> 00:05:38,088
A veces es difícil ser
En todo el detalle de las cosas.

129
00:05:38,130 --> 00:05:42,138
Pero su apertura de esa discusión, para mí,

130
00:05:42,180 --> 00:05:44,538
Me llevó a ser probado.

131
00:05:44,580 --> 00:05:47,868
No es sorprendente que volviera bastante claro.

132
00:05:47,910 --> 00:05:51,138
Creo que fue un shock y no un shock, de verdad.

133
00:05:51,180 --> 00:05:52,818
Creo que estaba aliviado, en realidad.

134
00:05:52,860 --> 00:05:53,778
Creo que lo sabía.

135
00:05:53,820 --> 00:05:56,148
Creo que era solo tener una etiqueta,

136
00:05:56,190 --> 00:05:58,428
Entonces él podría decir, claro, ahora lo entiendo.

137
00:05:58,470 --> 00:06:00,770
Creo que el TDAH ha sido parte de mi personaje

138
00:06:01,650 --> 00:06:04,788
Mientras mis recuerdos vuelvan.

139
00:06:04,830 --> 00:06:07,510
Es justo recientemente que me he dado cuenta

140
00:06:09,289 --> 00:06:11,988
Qué central para mi ser es eso.

141
00:06:12,030 --> 00:06:14,478
Sí, creo que tenía sentido de muchas cosas para él.

142
00:06:14,520 --> 00:06:18,138
Los resultados han existido
la idea de la comprensión.

143
00:06:18,180 --> 00:06:19,173
No hay soluciones.

144
00:06:19,215 --> 00:06:20,658
No hay soluciones.

145
00:06:20,700 --> 00:06:23,229
Creo que, ya sabes, tomando drogas

146
00:06:23,271 --> 00:06:27,678
para intentar ayudar ciertos
subproductos del TDAH es una opción.

147
00:06:27,720 --> 00:06:29,358
No he explorado eso.

148
00:06:29,400 --> 00:06:31,788
Para mi, me ha dado mucho
mayor comprensión sobre

149
00:06:31,830 --> 00:06:32,621
quien soy.

150
00:06:32,663 --> 00:06:34,518
Solo se confirma algo que probablemente yo

151
00:06:34,560 --> 00:06:36,063
Subconscientemente ya lo sabía.

152
00:06:37,140 --> 00:06:40,878
Y ahora estoy abrazando
que, como un principio central

153
00:06:40,920 --> 00:06:42,744
a lo que soy.

154
00:06:49,920 --> 00:06:51,078
Es interesante pensar, ¿por qué Simon?

155
00:06:51,120 --> 00:06:52,278
¿Quién tiene mucho éxito en el trabajo?

156
00:06:52,320 --> 00:06:55,038
¿Quieres castigar a sí mismo en el desierto?

157
00:06:55,080 --> 00:06:57,948
Pero, entendemos, como un espectador,

158
00:06:57,990 --> 00:07:00,048
ya sabes, estos ultramaratones,
es, es una oportunidad real de

159
00:07:00,090 --> 00:07:03,018
Algo así, casi lleva directamente al borde.

160
00:07:03,060 --> 00:07:04,518
Para averiguar de qué eres capaz.

161
00:07:04,560 --> 00:07:07,968
Para saber realmente dónde,

162
00:07:08,010 --> 00:07:09,348
Ya sabes, el fracaso radica.

163
00:07:09,390 --> 00:07:11,028
Y eso es muy saludable para el ego.

164
00:07:11,070 --> 00:07:13,428
Es realmente bueno que el ego se pruebe de esa manera.

165
00:07:13,470 --> 00:07:16,968
Buscar el equilibrio ahora se convierte en lo que

166
00:07:17,010 --> 00:07:20,178
Estoy aspirando a intentar encontrar y retener.

167
00:07:20,220 --> 00:07:22,938
Pero, no puedo, la mayor parte del tiempo

168
00:07:22,980 --> 00:07:26,238
Porque no es natural que eso suceda.

169
00:07:26,280 --> 00:07:29,748
Entonces las extremidades de lo que
El TDAH puede hacerte mentalmente,

170
00:07:29,790 --> 00:07:31,278
¿Es que te atrae de una forma u otra?

171
00:07:31,320 --> 00:07:34,548
Solo de las maneras más feroces.

172
00:07:34,590 --> 00:07:35,928
Siempre va a ser un tipo conducido

173
00:07:35,970 --> 00:07:38,709
Y esto es solo un recipiente para mantener ese impulso en marcha.

174
00:07:47,490 --> 00:07:49,338
Parte de mí teme este evento.

175
00:07:49,380 --> 00:07:51,018
Mirando por ese largo estrecho

176
00:07:51,060 --> 00:07:53,710
y visualizar las dunas de arena y

177
00:07:54,600 --> 00:07:57,828
Solo los recuerdos del calor abrumador.

178
00:07:57,870 --> 00:07:59,538
Se enfrentaba, probablemente uno de los años más calurosos

179
00:07:59,580 --> 00:08:01,128
Esa raza ha tenido alguna vez.

180
00:08:01,170 --> 00:08:02,448
Era un giro de una moneda,

181
00:08:02,490 --> 00:08:04,008
En cuanto a si iba a terminar.

182
00:08:04,050 --> 00:08:05,823
En cualquier carrera, en calor extremo.

183
00:08:06,810 --> 00:08:09,228
Hay algunas cosas que
Un poco salta de inmediato.

184
00:08:09,270 --> 00:08:11,178
El desierto del Sahara, el desierto de Namib,

185
00:08:11,220 --> 00:08:14,088
a menudo puede ir, 45, 50 grados de calor.

186
00:08:14,130 --> 00:08:17,448
Con eso viene el riesgo real de muerte

187
00:08:17,490 --> 00:08:19,398
Por, accidente cerebrovascular, deshidratación.

188
00:08:19,440 --> 00:08:21,498
Y puede suceder extremadamente rápido.

189
00:08:21,540 --> 00:08:23,590
Tuve la desafortunada experiencia de

190
00:08:24,540 --> 00:08:28,608
corriendo junto a este tipo,
corriendo casi paralelo a él,

191
00:08:28,650 --> 00:08:31,368
cuando se derrumbaba repetidamente.

192
00:08:31,410 --> 00:08:32,988
Fui a ayudarlo.

193
00:08:33,030 --> 00:08:35,898
Había otras personas allí que eran médicos.

194
00:08:35,940 --> 00:08:39,138
10, 15 minutos después, vi
Un helicóptero vuela sobre mi cabeza.

195
00:08:39,180 --> 00:08:44,180
Había un muy solemne y sombrío
Anuncio esa noche.

196
00:08:45,240 --> 00:08:46,668
Se anunció que había muerto,

197
00:08:46,710 --> 00:08:48,978
Como resultado de estar en el curso.

198
00:08:49,020 --> 00:08:52,938
Estaba enviando mensajes a la compañía,
Dando: "¿Está bien Simon Blair?

199
00:08:52,980 --> 00:08:54,078
Soy la esposa de Simon Blair ".

200
00:08:54,120 --> 00:08:55,308
No había escuchado nada.

201
00:08:55,350 --> 00:08:57,348
Estaba jugando en mi mente mucho.

202
00:08:57,390 --> 00:08:59,448
Porque ya estaba extremadamente cansado

203
00:08:59,490 --> 00:09:02,358
Y no me quedaba nada que dar,

204
00:09:02,400 --> 00:09:04,428
sin correr riesgos graves.

205
00:09:04,470 --> 00:09:06,558
Y decidí que lo mejor para mí,

206
00:09:06,600 --> 00:09:08,418
sería ir a casa.

207
00:09:08,460 --> 00:09:10,135
Cuando me llamó y dijo:

208
00:09:10,177 --> 00:09:12,648
"No voy a continuar", estallé en llanto

209
00:09:12,690 --> 00:09:16,308
Porque sabía cómo sería si no lo hiciera.

210
00:09:16,350 --> 00:09:18,618
Nunca lo había visto así,

211
00:09:18,660 --> 00:09:20,658
Después de regresar del MDS con ese fracaso.

212
00:09:20,700 --> 00:09:23,238
Nunca antes había visto ese Simon.

213
00:09:23,280 --> 00:09:25,218
Eso fue inusual de presenciar, como amigo.

214
00:09:25,260 --> 00:09:27,138
Como familia, seguíamos diciendo

215
00:09:27,180 --> 00:09:28,668
Qué orgullosos estábamos de él, independientemente.

216
00:09:28,710 --> 00:09:33,708
Pero, después del maratón de
Sebles, era realmente bastante bajo.

217
00:09:33,750 --> 00:09:36,723
Cualquier persona con TDAH, que también tengo, sabrá que,

218
00:09:37,920 --> 00:09:39,888
Sabes, que todos tenemos esto, una especie de fijación.

219
00:09:39,930 --> 00:09:41,598
sobre ciertas cosas y obsesiones.

220
00:09:41,640 --> 00:09:45,642
Y, ya sabes, corriendo
Ultramarathon es uno de los suyos.

221
00:09:45,684 --> 00:09:47,838
Y, creo, él en realidad se retira,

222
00:09:47,880 --> 00:09:51,558
es probablemente más valiente que continuar.

223
00:09:51,600 --> 00:09:54,888
Así que creo, en realidad, un crédito completo para él por ir,

224
00:09:54,930 --> 00:09:56,778
¿Sabes qué, esto se está poniendo peligroso?

225
00:09:56,820 --> 00:09:57,918
Ahora voy a sacarlo.

226
00:09:57,960 --> 00:10:00,048
Supongo que en realidad estaba orgulloso de que se detuviera.

227
00:10:00,090 --> 00:10:03,048
Porque, aunque quería que continuara,

228
00:10:03,090 --> 00:10:06,090
Quiero decir, eso hubiera sido
Realmente peligroso y muy estúpido.

229
00:10:08,520 --> 00:10:10,068
Todo el proceso es bastante largo

230
00:10:10,110 --> 00:10:11,881
Y, ya sabes, toda la medición de

231
00:10:11,923 --> 00:10:15,198
Varios polvos y pociones.

232
00:10:15,240 --> 00:10:16,900
Y luego lo ves de esta forma

233
00:10:16,942 --> 00:10:18,554
Y eres, algo así como, sí, está bien.

234
00:10:18,596 --> 00:10:21,138
Estamos un poco, un paso más cerca de estar listos para ir

235
00:10:21,180 --> 00:10:22,050
con el primer día.

236
00:10:22,092 --> 00:10:22,985
Muchos dulces.

237
00:10:23,027 --> 00:10:24,678
Muchos dulces, sí, primer día, primer día, día tres,

238
00:10:24,720 --> 00:10:27,345
Día cuatro, día cinco y día seis.

239
00:10:27,387 --> 00:10:30,233
Y un poco de cosas médicas.

240
00:10:30,275 --> 00:10:31,701
En caso de que te lastimes.

241
00:10:31,743 --> 00:10:33,258
En caso de que te lastimes, sí.

242
00:10:33,300 --> 00:10:36,378
El primer bit realmente es el, es la logística.

243
00:10:36,420 --> 00:10:38,658
Escuchas historias y bromas sobre la gente

244
00:10:38,700 --> 00:10:40,488
cortando su cepillo de dientes por la mitad.

245
00:10:40,530 --> 00:10:41,718
Pero la gente lo hace.

246
00:10:41,760 --> 00:10:43,488
Porque te ahorra algunos gramos.

247
00:10:43,530 --> 00:10:45,318
Es un gran compromiso.

248
00:10:45,360 --> 00:10:48,341
Oh, sí, eso es perfecto.

249
00:10:48,383 --> 00:10:49,968
Hay mucha planificación

250
00:10:50,010 --> 00:10:52,638
Eso entra en la finalización exitosa de una carrera.

251
00:10:52,680 --> 00:10:54,828
Las personas con TDAH a menudo son excelentes en una crisis

252
00:10:54,870 --> 00:10:55,908
Pero no tan bueno en algo

253
00:10:55,950 --> 00:10:57,573
Eso necesita mucha preparación.

254
00:11:00,499 --> 00:11:02,521
Tengo una caja perdida.

255
00:11:02,563 --> 00:11:03,453
Memoria.

256
00:11:03,495 --> 00:11:05,418
Ya sabes, memoria y retención,

257
00:11:05,460 --> 00:11:07,128
Olvidando dónde pongo las cosas.

258
00:11:07,170 --> 00:11:10,878
A menudo olvido los cumpleaños de mis hijos.

259
00:11:10,920 --> 00:11:12,318
Simplemente no lo recuerdo.

260
00:11:12,360 --> 00:11:15,438
Los problemas de memoria en torno al TDAH son brutales.

261
00:11:15,480 --> 00:11:17,748
Un sorprendente número de
La gente se encuentra consiguiendo

262
00:11:17,790 --> 00:11:19,158
un diagnóstico de TDAH.

263
00:11:19,200 --> 00:11:21,318
En realidad han ido al GP diciendo:

264
00:11:21,360 --> 00:11:22,488
Creo que podría tener demencia.

265
00:11:22,530 --> 00:11:24,288
Sí, los problemas de memoria son realmente comunes.

266
00:11:24,330 --> 00:11:26,366
Creo que, también, tiene muchas cosas en su cabeza.

267
00:11:26,408 --> 00:11:28,098
Va de una cosa a otra.

268
00:11:28,140 --> 00:11:29,958
Así que tratando de, más o menos, sigue con él

269
00:11:30,000 --> 00:11:32,088
y mantenerlo enfocado en lo que está haciendo,

270
00:11:32,130 --> 00:11:34,188
A una cosa a la vez, bueno, es bastante difícil.

271
00:11:34,230 --> 00:11:36,558
El mayor problema que tendrá,

272
00:11:36,600 --> 00:11:40,068
es que está volteando su mundo

273
00:11:40,110 --> 00:11:41,328
Para hacer esto.

274
00:11:41,370 --> 00:11:43,689
Es extremadamente desordenado.

275
00:11:45,240 --> 00:11:47,148
Ser CEO de una empresa

276
00:11:47,190 --> 00:11:48,978
Y estás ejecutando un ultramaratón,

277
00:11:49,020 --> 00:11:52,818
No son dos cosas, se combinan fácilmente.

278
00:11:52,860 --> 00:11:55,158
Mucha gente con TDAH,

279
00:11:55,200 --> 00:11:57,678
Se han puesto, a veces, a sabiendas,

280
00:11:57,720 --> 00:12:01,728
A veces, sin saberlo,
andamios y estrategias

281
00:12:01,770 --> 00:12:04,008
que los tienen bien.

282
00:12:04,050 --> 00:12:07,248
Se ha vuelto muy bueno escribiendo, como,

283
00:12:07,290 --> 00:12:08,748
Una hoja de cálculo, que sigue.

284
00:12:08,790 --> 00:12:10,098
Entonces me enviará esa hoja de cálculo

285
00:12:10,140 --> 00:12:11,478
Y solo tenemos que marcarlo.

286
00:12:11,520 --> 00:12:15,978
Si no lo pones en su lugar
con un verdadero conocimiento de sí mismo,

287
00:12:16,020 --> 00:12:19,638
Es demasiado finamente equilibrado, no para fallar.

288
00:12:19,680 --> 00:12:22,188
Para prepararse para cualquiera de estas cosas, se sacrifica mucho.

289
00:12:22,230 --> 00:12:24,558
Y la red de soporte alrededor de Simon

290
00:12:24,600 --> 00:12:25,518
También lo sentirá.

291
00:12:25,560 --> 00:12:28,398
Sus colegas de trabajo, su
Familia, todo es abarcador

292
00:12:28,440 --> 00:12:31,158
Y, más o menos, solo consume tu vida.

293
00:12:31,200 --> 00:12:32,988
En el período previo a estos eventos, ya sabes,

294
00:12:33,030 --> 00:12:35,835
Estoy corriendo y concentrándome en otras cosas

295
00:12:35,877 --> 00:12:40,773
y mi emocional y físico
El tiempo no es tan presente.

296
00:12:43,710 --> 00:12:46,968
Una de las desventajas del TDAH es que puede hacerte

297
00:12:47,010 --> 00:12:50,118
Así que intenta llegar a tu objetivo,

298
00:12:50,160 --> 00:12:54,207
que en realidad puede ser
difícil para las personas alrededor de eso.

299
00:12:54,249 --> 00:12:56,574
Cuando estás completamente hiper-centrado.

300
00:13:00,720 --> 00:13:03,648
Hay muchos problemas
que Simon enfrentará, con ADHD.

301
00:13:03,690 --> 00:13:07,098
Pero en realidad, cuando se prepara
para este tipo de eventos,

302
00:13:07,140 --> 00:13:09,798
Hay muchas cosas que podrían caer a su favor.

303
00:13:09,840 --> 00:13:11,778
El foco y la obsesión con algo,

304
00:13:11,820 --> 00:13:14,118
Definitivamente lo ayudará.

305
00:13:14,160 --> 00:13:15,918
Definitivamente lo ha ayudado en el pasado.

306
00:13:15,960 --> 00:13:19,458
Cuando tienes tres hijos y luego, vacaciones,

307
00:13:19,500 --> 00:13:20,868
Cuando no están en la escuela, es bastante difícil.

308
00:13:20,910 --> 00:13:23,598
Entonces, creo, en realidad, para empezar, era un poco como,

309
00:13:23,640 --> 00:13:25,758
Bueno, es un poco desesperado

310
00:13:25,800 --> 00:13:27,466
para tomar un descanso de su familia.

311
00:13:28,341 --> 00:13:32,088
No estoy seguro de poder hacer estos eventos

312
00:13:32,130 --> 00:13:33,828
en varios niveles diferentes,

313
00:13:33,870 --> 00:13:37,068
Si no fuera apoyado de la forma en que estoy en casa.

314
00:13:37,110 --> 00:13:39,108
Sabes, soy muy afortunado de esa manera.

315
00:13:39,150 --> 00:13:43,248
Y mis hijos, ya sabes, han aprendido de Faye.

316
00:13:43,290 --> 00:13:46,878
Creo que Faye reconoce que soy una mejor persona.

317
00:13:46,920 --> 00:13:50,538
No estoy obligado a sentirme culpable por necesitar hacer esto.

318
00:13:50,580 --> 00:13:52,968
Pienso en mis 20 años y yo
me pregunto cómo el maldito infierno

319
00:13:53,010 --> 00:13:55,651
Mantuve cualquier relación, para ser honesto, ya sabes

320
00:13:55,693 --> 00:13:57,693
Porque eres como,

321
00:13:59,640 --> 00:14:01,287
Es tan disruptivo.

322
00:14:10,710 --> 00:14:12,360
Ahora ha hecho varios de ellos

323
00:14:13,410 --> 00:14:15,483
Es un poco medicinal, realmente, creo.

324
00:14:17,899 --> 00:14:19,638
Voy a tener que cavar profundamente, ya sabes

325
00:14:19,680 --> 00:14:20,471
Soy consciente de eso, ya sabes.

326
00:14:20,513 --> 00:14:24,138
Creo que correr, en su naturaleza, es bastante simplista.

327
00:14:24,180 --> 00:14:24,971
En el caso de Simon,

328
00:14:25,013 --> 00:14:27,228
I think it definitely brings order to the chaos.

329
00:14:27,270 --> 00:14:29,388
Tiene un gran caos en su mundo, en su mente.

330
00:14:29,430 --> 00:14:33,018
Incluso reduciendo la lista de tareas para el día,

331
00:14:33,060 --> 00:14:34,668
pasar del punto A a B,

332
00:14:34,710 --> 00:14:38,961
Definitivamente puede calmar un poco el ruido.

333
00:14:41,978 --> 00:14:43,893
Muchas gracias.

334
00:14:43,935 --> 00:14:46,688
Todo lo que tienes que hacer, durante siete días,

335
00:14:46,730 --> 00:14:48,313
Come, duerme y corre.

336
00:14:49,741 --> 00:14:50,924
Qué existencia.

337
00:14:52,216 --> 00:14:53,007
Uno, dos.

338
00:14:53,049 --> 00:14:54,898
Quiero decir, para mí suena traicionero, para ser honesto.

339
00:14:54,940 --> 00:14:57,198
Entonces, no puedo imaginar por qué quiere salir y hacer esto.

340
00:14:57,240 --> 00:15:01,113
People fall very ill and
a veces mueren en estas cosas.

341
00:15:09,750 --> 00:15:12,138
Mi cerebro estaba rebotando un poco anoche.

342
00:15:12,180 --> 00:15:15,018
Creo que sentiré una sensación de ansiedad,

343
00:15:15,060 --> 00:15:17,088
Probablemente, cuando veo una duna de arena,

344
00:15:17,130 --> 00:15:19,158
Incluso si tiene dos metros de altura,

345
00:15:19,200 --> 00:15:21,888
Probablemente me hará sentir un poco peculiar.

346
00:15:21,930 --> 00:15:25,443
Probablemente no como me sentí
el comienzo del último.

347
00:15:33,690 --> 00:15:34,523
Estuvo bien.

348
00:15:35,880 --> 00:15:36,798
No pensará esto ahora

349
00:15:36,840 --> 00:15:38,748
Pero si no termina, también estará de acuerdo con eso.

350
00:15:38,790 --> 00:15:41,928
Creo que en realidad está en un
punto en su viaje con esto,

351
00:15:41,970 --> 00:15:43,878
donde, el resultado es una cosa

352
00:15:43,920 --> 00:15:45,528
Pero se dio cuenta de que el viaje es importante

353
00:15:45,570 --> 00:15:47,208
O lo hará, bastante rápido después.

354
00:15:47,250 --> 00:15:49,098
Creo que se está presionando mucho.

355
00:15:49,140 --> 00:15:50,478
Presión innecesaria.

356
00:15:50,520 --> 00:15:53,208
Creo que a veces el más valiente
cosa es conocer tus límites.

357
00:15:53,250 --> 00:15:56,688
Y solo espero que él conozca sus límites,

358
00:15:56,730 --> 00:15:57,798
esta vez.

359
00:15:57,840 --> 00:16:00,168
Él es físicamente más fuerte pero mentalmente más fuerte también.

360
00:16:00,210 --> 00:16:02,298
Creo que será bueno.

361
00:16:02,340 --> 00:16:03,198
Le irá bien.

362
00:16:03,240 --> 00:16:04,344
Será mejor que lo haga, Dios.

363
00:16:34,890 --> 00:16:36,798
Eso me da ansiedad.

364
00:16:36,840 --> 00:16:37,814
Esa cosa.

365
00:16:41,253 --> 00:16:44,868
Es una duna de arena pero no es una montaña.

366
00:16:44,910 --> 00:16:47,028
La cosa es que probablemente es lo que pensé mucho.

367
00:16:47,070 --> 00:16:51,273
Es una sensación extraña porque es casi como un sueño.

368
00:16:54,330 --> 00:16:57,828
Todo el mundo tiene una mentalidad diferente, más o menos, a las cosas.

369
00:16:57,870 --> 00:17:01,218
Algunas personas permiten la adversidad,
anteriormente en sus vidas,

370
00:17:01,260 --> 00:17:04,608
to affect the decisions that you make going forward.

371
00:17:04,650 --> 00:17:07,938
Y algunas personas lo usan como posición,

372
00:17:07,980 --> 00:17:09,448
Para convertir eso en un positivo.

373
00:17:12,810 --> 00:17:13,908
Tengo mis propios objetivos

374
00:17:13,950 --> 00:17:16,128
Porque estoy buscando descubrirme a mí mismo.

375
00:17:16,170 --> 00:17:19,338
Quiero entenderme y lo que me hace funcionar

376
00:17:19,380 --> 00:17:20,748
y cómo opero.

377
00:17:20,790 --> 00:17:23,058
Pero en realidad, se está volviendo mucho más que eso.

378
00:17:23,100 --> 00:17:25,848
Quiero ayudar a la gente a abrir un diálogo.

379
00:17:25,890 --> 00:17:27,558
El TDAH debe ser considerado como algo

380
00:17:27,600 --> 00:17:31,653
que puede permitir que la gente
proporcionar positividad al mundo.

381
00:17:32,660 --> 00:17:36,138
No bloquearlos y no escucharlos

382
00:17:36,180 --> 00:17:38,688
porque no golpean ciertos criterios

383
00:17:38,730 --> 00:17:39,558
al que nos hemos acostumbrado.

384
00:17:39,600 --> 00:17:42,323
Ya sabes, eso resulta en las peores cosas.

385
00:17:45,870 --> 00:17:47,268
Se está poniendo gradualmente más caliente.

386
00:17:47,310 --> 00:17:50,178
Así que estoy tratando de ser realmente sensible, no armarlo,

387
00:17:50,220 --> 00:17:51,528
Probablemente llegue a la mitad del mañana

388
00:17:51,570 --> 00:17:55,308
Y luego comienza a pensar en tomar un poco de paresis,

389
00:17:55,350 --> 00:17:58,890
Mientras intentamos tener cuidado con eso, con agua.

390
00:18:11,283 --> 00:18:13,218
He estado en este juego ahora durante dos décadas.

391
00:18:13,260 --> 00:18:14,358
He estado corriendo, entrenando

392
00:18:14,400 --> 00:18:15,498
o diseñando estas razas.

393
00:18:15,540 --> 00:18:19,398
Así que tengo que ver mucho
La gente toma estos viajes.

394
00:18:19,440 --> 00:18:20,838
Simon es definitivamente una de esas personas

395
00:18:20,880 --> 00:18:22,638
Eso disfruta de los altibajos.

396
00:18:22,680 --> 00:18:24,798
Quiere ser el fondo de la roca.

397
00:18:24,840 --> 00:18:28,541
Quiere estar en esa cueva de dolor, esa miseria,

398
00:18:28,583 --> 00:18:31,308
esa cosa que finalmente lo empujará

399
00:18:31,350 --> 00:18:32,688
al límite absoluto.

400
00:18:32,730 --> 00:18:35,148
Porque él sabe y lo ha experimentado en el pasado,

401
00:18:35,190 --> 00:18:39,048
Eso con este bajo, se convertirá en un muy alto.

402
00:18:39,090 --> 00:18:40,428
Cuanto más grande es el bajo, mayor es el alto.

403
00:18:40,470 --> 00:18:42,288
Y lo impacta de una manera

404
00:18:42,330 --> 00:18:44,680
Eso ha estado cambiando la vida en última instancia para él.

405
00:18:46,421 --> 00:18:48,918
Creo que debe haber mucha más información

406
00:18:48,960 --> 00:18:51,558
sobre el TDAH y lo que es y lo que no es.

407
00:18:51,600 --> 00:18:52,900
Creo que algunas personas tienen un

408
00:18:54,131 --> 00:18:56,208
Vista muy estereotipada de alguien con TDAH.

409
00:18:56,250 --> 00:18:59,058
And they think they might
ser esa persona ruidosa en la escuela

410
00:18:59,100 --> 00:19:01,278
O esa persona que se sienta y se inquieta todo el día.

411
00:19:01,320 --> 00:19:03,528
Pero hay diferentes
versiones de la misma para diferentes personas

412
00:19:03,570 --> 00:19:05,088
y la gente se adaptará de manera diferente.

413
00:19:05,130 --> 00:19:07,508
Predominantemente hiperactivo es solo del 15%

414
00:19:07,550 --> 00:19:09,168
de personas con TDAH.

415
00:19:09,210 --> 00:19:12,468
Es una proporción significativa de mujeres y niñas.

416
00:19:12,510 --> 00:19:13,818
Y entonces la idea de que es solo un niño

417
00:19:13,860 --> 00:19:15,498
Correr, simplemente está mal.

418
00:19:15,540 --> 00:19:17,298
La gente a menudo me pregunta qué es el TDAH.

419
00:19:17,340 --> 00:19:19,008
Y es una de las formas en que las personas

420
00:19:19,050 --> 00:19:20,538
puede ser neurodivergente.

421
00:19:20,580 --> 00:19:24,018
Entonces, la neurodiversidad significa,
Básicamente, la diferencia basada en el cerebro.

422
00:19:24,060 --> 00:19:25,668
Y significa que experimentas el mundo

423
00:19:25,710 --> 00:19:26,508
de una manera diferente.

424
00:19:26,550 --> 00:19:28,488
Cómo te sientes por el mundo,
Cómo piensas sobre el mundo.

425
00:19:28,530 --> 00:19:29,358
Entonces es realmente común.

426
00:19:29,400 --> 00:19:31,473
Y el TDAH es aproximadamente uno de cada 20 adultos.

427
00:19:33,240 --> 00:19:37,878
He hecho el Marathon des Sebles en 2019 y 2022.

428
00:19:37,920 --> 00:19:39,468
Tengo ADHD.

429
00:19:39,510 --> 00:19:42,018
Traté de explicarlo a la gente diciendo:

430
00:19:42,060 --> 00:19:44,058
Es como cuando tienes tu computadora portátil abierta,

431
00:19:44,100 --> 00:19:47,328
Para la mayoría, ya sabes, un tipo de pensadores típicos,

432
00:19:47,370 --> 00:19:51,198
Si tienen demasiadas ventanas
Abierto, los vuelve locos.

433
00:19:51,240 --> 00:19:53,523
Siempre tengo tantas ventanas abiertas.

434
00:19:54,449 --> 00:19:56,628
Puedes cargar muy o muy agotado,

435
00:19:56,670 --> 00:20:00,078
Creo que, un poco más más fácil que otros.

436
00:20:00,120 --> 00:20:03,948
Y es difícil de priorizar, a veces.

437
00:20:03,990 --> 00:20:06,318
Creo que es realmente importante, como sociedad,

438
00:20:06,360 --> 00:20:09,708
para entender que no hay una talla única,

439
00:20:09,750 --> 00:20:11,598
con cualquier condición.

440
00:20:11,640 --> 00:20:12,888
Hay síntomas generales,

441
00:20:12,930 --> 00:20:14,898
Algunos pueden ser positivos, otros pueden ser negativos.

442
00:20:14,940 --> 00:20:18,648
Pero cómo una persona generalmente lo maneja, depende de ellos.

443
00:20:18,690 --> 00:20:20,883
Todos somos individuos únicos, además de TDAH.

444
00:20:22,950 --> 00:20:26,898
El evento es tan vasto y tan grande, es un poco loco.

445
00:20:26,940 --> 00:20:29,958
Entonces, estoy en un viaje para tratar de controlar el caos

446
00:20:30,000 --> 00:20:32,688
Y detiene el ruido en mi cerebro.

447
00:20:32,730 --> 00:20:35,373
Y no es así aquí.

448
00:20:36,510 --> 00:20:37,510
Lo que sea que eso signifique.

449
00:21:00,581 --> 00:21:03,948
Esto no es solo una fiesta para
yo, esta es una parte necesaria

450
00:21:03,990 --> 00:21:06,588
de mi propio viaje de vida.

451
00:21:06,630 --> 00:21:08,058
Si no hago estas cosas

452
00:21:08,100 --> 00:21:11,148
No actuaré al más alto nivel.

453
00:21:11,190 --> 00:21:14,448
Siempre aspiro a tratar de ser tan bueno como pueda.

454
00:21:14,490 --> 00:21:16,248
Quiero decir, si empiezo con los chicos en mi tienda,

455
00:21:16,290 --> 00:21:18,528
Podría seguir con ellos o rastrearlos un poco.

456
00:21:18,570 --> 00:21:20,568
Pero voy a correr, un poco, solo superarlo,

457
00:21:20,610 --> 00:21:22,631
Me gusta bastante mi propio tiempo.

458
00:21:22,673 --> 00:21:25,338
Creo que levantaba las manos y diría que

459
00:21:25,380 --> 00:21:27,138
lucha con su salud mental

460
00:21:27,180 --> 00:21:30,348
Y en realidad, correr, es una de las cosas que ayuda.

461
00:21:30,390 --> 00:21:31,878
Siéntete bastante positivo.

462
00:21:31,920 --> 00:21:33,620
Solo tengo que marcar por las millas.

463
00:21:36,158 --> 00:21:38,088
En el caso de Ultra Running,

464
00:21:38,130 --> 00:21:40,848
La carrera en sí es la terapia.

465
00:21:40,890 --> 00:21:43,218
Una cosa tan extraña para tratar de explicar a la gente,

466
00:21:43,260 --> 00:21:45,798
que en realidad cuando hablas
sobre correr ultramaratones,

467
00:21:45,840 --> 00:21:50,840
especialmente ultramaratones de varias etapas, las personas son,

468
00:21:51,060 --> 00:21:53,463
tipo de, intimidado por la escala de ellos.

469
00:21:54,810 --> 00:21:57,827
Pero, tal vez lo están mirando de manera incorrecta

470
00:21:57,869 --> 00:21:59,543
o no mirarlo a través de mis ojos.

471
00:22:01,950 --> 00:22:06,018
Viniendo aquí, es como un intercambio completo

472
00:22:06,060 --> 00:22:09,378
de capacidades y responsabilidades mentales.

473
00:22:09,420 --> 00:22:11,515
La gente que escucha que he hecho esta carrera dice:

474
00:22:11,557 --> 00:22:14,388
"Oh, wow, realmente te gusta castigarte, ¿no?"

475
00:22:14,430 --> 00:22:16,248
Y es una forma de juicio, donde,

476
00:22:16,290 --> 00:22:18,468
Ciertamente no lo veo como castigo

477
00:22:18,510 --> 00:22:21,318
Lo veo como empuje, especialmente cuando tienes TDAH.

478
00:22:21,360 --> 00:22:23,943
Si te empujas a límites extremos,

479
00:22:25,170 --> 00:22:27,588
en realidad está recargando las baterías

480
00:22:27,630 --> 00:22:32,058
y vuelves, diciendo, ahí
fue un desafío enorme

481
00:22:32,100 --> 00:22:34,968
Y hice eso, soy capaz.

482
00:22:35,010 --> 00:22:38,598
Creo que las personas con TDAH realmente sienten que aún más

483
00:22:38,640 --> 00:22:40,731
que un pensador típico.

484
00:22:53,790 --> 00:22:54,623
Tan lento.

485
00:22:55,680 --> 00:22:57,168
Un poco concentrándose en

486
00:22:57,210 --> 00:22:59,328
entrar en los pasos de otras personas.

487
00:22:59,370 --> 00:23:00,933
Vaya, eso es genial.

488
00:23:02,280 --> 00:23:03,168
Mierda.

489
00:23:03,210 --> 00:23:04,429
Sí, genial.

490
00:23:06,900 --> 00:23:08,183
Muy bien, suficiente de eso.

491
00:23:09,225 --> 00:23:10,242
Esto estará aquí en un millón de años,

492
00:23:10,284 --> 00:23:11,834
para que pueda volver.

493
00:23:35,405 --> 00:23:37,788
Creo que las subidas subieron las piernas, en realidad.

494
00:23:37,830 --> 00:23:41,702
Realmente no disfruté esa parte pero, luego, de repente,

495
00:23:41,744 --> 00:23:44,508
Correr en arena se sintió mucho más fácil.

496
00:23:44,550 --> 00:23:47,508
Potencialmente usa ultramaratones

497
00:23:47,550 --> 00:23:50,328
Como una forma de mantenerlo en el entrenamiento.

498
00:23:50,370 --> 00:23:52,758
Ya sabes, entrenarse y salir y hacer ejercicio,

499
00:23:52,800 --> 00:23:54,708
es básicamente medicina.

500
00:23:54,750 --> 00:23:57,618
Y es lo que te mantiene, un poco concentrado,

501
00:23:57,660 --> 00:23:59,735
tus endorfinas arriba, ya sabes, en última instancia,

502
00:23:59,777 --> 00:24:03,468
Es un problema de deficiencia de dopamina, correcto.

503
00:24:03,510 --> 00:24:06,198
Y el ejercicio aumenta ese nivel de dopamina.

504
00:24:06,240 --> 00:24:08,358
Creo que es casi una adicción, probablemente,

505
00:24:08,400 --> 00:24:10,908
Por su parte, en términos del hecho de que necesita hacerlo.

506
00:24:10,950 --> 00:24:14,298
Y, es decir, tengo esto
Ultramaratón en el diario

507
00:24:14,340 --> 00:24:16,638
y úsalo como una forma de ser una forma de

508
00:24:16,680 --> 00:24:18,430
Administre su vida cotidiana, de verdad.

509
00:24:21,844 --> 00:24:23,761
Los últimos 15k han sido difíciles.

510
00:24:24,810 --> 00:24:27,528
Está bien, mis pies necesitan un poco de atención

511
00:24:27,570 --> 00:24:29,469
Pero realmente estoy bien.

512
00:24:32,130 --> 00:24:34,818
Pondré 150% y más,

513
00:24:34,860 --> 00:24:37,203
No deje nada sobre la mesa, en absoluto.

514
00:24:38,940 --> 00:24:41,148
No creo que eso siempre sea saludable.

515
00:24:41,190 --> 00:24:44,628
Cuando termina, se produce esta niebla cerebral, más o menos.

516
00:24:44,670 --> 00:24:46,428
En el momento en que estás pasando por estos

517
00:24:46,470 --> 00:24:48,520
períodos de niebla cerebral, parece ser

518
00:24:49,560 --> 00:24:51,723
Después de períodos de hiperfocus extremo.

519
00:24:52,980 --> 00:24:54,528
Te quedas sin energía.

520
00:24:54,570 --> 00:24:57,948
Es casi como si tu mente estuviera tratando de descansar un poco.

521
00:24:57,990 --> 00:24:59,718
Es extremadamente frustrante.

522
00:24:59,760 --> 00:25:03,948
Y es como una forma de depresión, probablemente.

523
00:25:03,990 --> 00:25:07,758
Pero sin que te lleve por esas carreteras.

524
00:25:07,800 --> 00:25:09,258
Una de las razones por las que amo a Ultra Running,

525
00:25:09,300 --> 00:25:10,998
¿Me da la oportunidad de irme?

526
00:25:11,040 --> 00:25:12,978
y apagar de todas estas cosas.

527
00:25:13,020 --> 00:25:17,058
Y cuando regrese, la niebla cerebral se ha levantado

528
00:25:17,100 --> 00:25:20,628
Y en realidad tengo entonces
claridad completa de pensamiento

529
00:25:20,670 --> 00:25:22,428
Y es solo una paz completa

530
00:25:22,470 --> 00:25:24,378
y toma de decisiones en línea recta.

531
00:25:24,420 --> 00:25:25,653
Todo tiene sentido.

532
00:25:27,090 --> 00:25:28,658
El ejercicio a menudo se habla
Acerca de un tratamiento para el TDAH

533
00:25:28,700 --> 00:25:31,398
Y hay una base de evidencia realmente buena para ello.

534
00:25:31,440 --> 00:25:32,508
También se usa como tratamiento

535
00:25:32,550 --> 00:25:34,188
Para otras cosas, como, depresión.

536
00:25:34,230 --> 00:25:35,748
Y la razón por la que es bueno para el cerebro

537
00:25:35,790 --> 00:25:37,218
La razón, particularmente con el TDAH,

538
00:25:37,260 --> 00:25:38,298
El ejercicio es bueno para el cerebro,

539
00:25:38,340 --> 00:25:40,368
es que aumenta la noradrenalina y la dopamina.

540
00:25:40,410 --> 00:25:42,198
Y esos son bajos.

541
00:25:42,240 --> 00:25:44,808
Hay bajos niveles de esos
in people's brains, with ADHD.

542
00:25:44,850 --> 00:25:46,278
Aumenta los niveles de esos productos químicos

543
00:25:46,320 --> 00:25:47,815
en unos cinco minutos,

544
00:25:47,857 --> 00:25:50,328
Lo cual es más rápido de lo que cualquier medicamento puede funcionar.

545
00:25:50,370 --> 00:25:53,284
Entonces, es algo que mucha gente usa, para ayudar a concentrarse.

546
00:25:56,328 --> 00:25:57,288
Sí, todo estaba bien.

547
00:25:57,330 --> 00:25:58,218
Me alegro de que haya terminado.

548
00:25:58,260 --> 00:26:00,198
Esos segundos días son horribles.

549
00:26:00,240 --> 00:26:03,588
Pienso por la última experiencia que tuve con MDS,

550
00:26:03,630 --> 00:26:06,468
Aprendí a tratarme.

551
00:26:06,510 --> 00:26:07,698
Entonces, como si me siento cansado,

552
00:26:07,740 --> 00:26:09,768
Estoy feliz de ir y descansar durante cinco minutos.

553
00:26:09,810 --> 00:26:11,478
Anteriormente, acababa de correr por el agotamiento

554
00:26:11,520 --> 00:26:12,708
Y luego me habría derrumbado

555
00:26:12,750 --> 00:26:15,738
Quiero decir, estaría en un montón pero estoy en un montón controlado.

556
00:26:15,780 --> 00:26:17,568
Estoy cansado y descansando.

557
00:26:17,610 --> 00:26:20,160
Mientras que hoy no estoy delirante.

558
00:26:24,540 --> 00:26:26,418
Por supuesto, quiero el desafío.

559
00:26:26,460 --> 00:26:29,268
Pero en realidad, hay una gran parte de mi mentalidad

560
00:26:29,310 --> 00:26:31,578
Eso está ansioso por dar mi cerebro

561
00:26:31,620 --> 00:26:32,898
un poco de vacaciones.

562
00:26:32,940 --> 00:26:36,978
Y puedo relajarme en el
la mayoría de las cosas básicas, ya sabes,

563
00:26:37,020 --> 00:26:39,048
Al llegar a un árbol o llegar a una esquina

564
00:26:39,090 --> 00:26:41,440
O, ya sabes, hasta el final de un día.

565
00:26:42,720 --> 00:26:44,148
Pone todo en contexto.

566
00:26:44,190 --> 00:26:47,658
Ver un desierto y, ya sabes, solo cosas

567
00:26:47,700 --> 00:26:49,968
en un espacio natural completo,

568
00:26:50,010 --> 00:26:54,168
Sin ninguna interferencia de nosotros, alguna.

569
00:26:54,210 --> 00:26:56,118
Eso para mí es pacífico.

570
00:26:56,160 --> 00:26:58,248
Eso trae paz al ruido

571
00:26:58,290 --> 00:27:00,731
Eso a veces llega a mi cerebro, creo.

572
00:27:03,840 --> 00:27:06,708
Hay un desafío adicional con su TDAH.

573
00:27:06,750 --> 00:27:09,768
Donde va a tener que
realmente concéntrese en ciertas áreas

574
00:27:09,810 --> 00:27:11,088
tener éxito.

575
00:27:11,130 --> 00:27:13,680
Tendrá que calmar ese ruido, bastante.

576
00:27:15,690 --> 00:27:17,778
Hoy es una etapa larga.

577
00:27:17,820 --> 00:27:19,398
Estamos comenzando a las seis,

578
00:27:19,440 --> 00:27:22,275
Corre durante unos tres cuartos por hora, en la oscuridad.

579
00:27:22,317 --> 00:27:25,443
Pero es un gran trabajo, hacer 85 kilómetros.

580
00:27:30,103 --> 00:27:32,893
Mucho depende de lo difícil que sea el primero

581
00:27:34,470 --> 00:27:35,808
tres o cuatro horas son.

582
00:27:35,850 --> 00:27:38,250
Sí, no estoy seguro de lo que vamos a hacer todavía.

583
00:27:44,850 --> 00:27:48,858
La etapa larga es un momento bastante grande.

584
00:27:48,900 --> 00:27:50,778
Una vez que lo has descifrado, ya sabes

585
00:27:50,820 --> 00:27:53,448
Has hecho algo, estás hasta la mitad.

586
00:27:53,490 --> 00:27:55,308
Así que voy a tomar hoy muy lento y estable,

587
00:27:55,350 --> 00:27:58,458
Simplemente marque los kilómetros y los puntos de control

588
00:27:58,500 --> 00:28:00,708
y mira cómo me siento a las dos en punto,

589
00:28:00,750 --> 00:28:02,682
Luego tome una decisión sobre si me voy a quedar

590
00:28:02,724 --> 00:28:07,398
en un punto de control para tres
horas mientras el sol se establece

591
00:28:07,440 --> 00:28:08,231
Y luego ve de nuevo.

592
00:28:08,273 --> 00:28:09,498
O si me siento bien, me iré.

593
00:28:09,540 --> 00:28:12,198
Sí, la última vez que no hice la etapa larga

594
00:28:12,240 --> 00:28:14,333
Porque la etapa larga fue en el cuarto día.

595
00:28:15,270 --> 00:28:16,098
Simon.

596
00:28:16,140 --> 00:28:17,478
Sí.

597
00:28:17,520 --> 00:28:18,915
Sí.

598
00:28:21,206 --> 00:28:22,412
Oh, él es el bromista.

599
00:28:22,454 --> 00:28:23,770
Eres un Joker.

600
00:28:25,470 --> 00:28:26,675
No pude hacer la etapa larga

601
00:28:26,717 --> 00:28:29,235
Porque salí la mañana del día cuatro.

602
00:28:29,277 --> 00:28:31,698
Y me siento intimidado por eso

603
00:28:31,740 --> 00:28:34,908
Pero, solo voy a sacarlo, ya sabes

604
00:28:34,950 --> 00:28:36,588
Punto de control por punto de control.

605
00:28:36,630 --> 00:28:39,285
Y eche un vistazo a las dos en punto y vea cómo estoy parado.

606
00:28:39,327 --> 00:28:44,191
Oh, la distancia de hoy es, 85.3 kilómetros.

607
00:28:47,181 --> 00:28:48,438
La etapa larga será difícil para ellos

608
00:28:48,480 --> 00:28:49,908
para aprovechar los estados de flujo.

609
00:28:49,950 --> 00:28:52,278
Todos los otros corredores a su alrededor

610
00:28:52,320 --> 00:28:56,238
Hambre intensa, sed intensa, que solo crece.

611
00:28:56,280 --> 00:28:59,478
Será muy difícil entrar en la zona y permanecer en ella

612
00:28:59,520 --> 00:29:01,158
y no te distraigan por tus pies doloridos.

613
00:29:01,200 --> 00:29:03,888
Tus 15 ampollas, el sol caliente del desierto.

614
00:29:03,930 --> 00:29:05,988
Hay algunas partes de esto donde el cerebro de Simon

615
00:29:06,030 --> 00:29:10,128
consumirá conocimiento en un
tasa, más rápido que nadie.

616
00:29:10,170 --> 00:29:11,778
Pero al mismo tiempo, cuando se trata de la carrera

617
00:29:11,820 --> 00:29:13,878
y llega al momento en que se vuelve difícil

618
00:29:13,920 --> 00:29:16,218
Un simple error aquí, tu carrera ha terminado.

619
00:29:16,260 --> 00:29:17,868
No beber agua a tiempo,

620
00:29:17,910 --> 00:29:20,700
No se cuide de una pequeña ampolla, su carrera se puede hacer.

621
00:30:28,384 --> 00:30:31,301
Woo, eso fue increíble, bajando

622
00:30:33,307 --> 00:30:36,521
Esa colina era extrañamente, bastante agradable.

623
00:30:36,563 --> 00:30:39,228
Pero realmente voy a intentar permanecer dentro de mí mismo.

624
00:30:39,270 --> 00:30:40,338
No te excedas.

625
00:30:40,380 --> 00:30:42,967
Es peligroso ir demasiado rápido.

626
00:31:27,196 --> 00:31:27,987
Sí, ahora se está calentando.

627
00:31:29,395 --> 00:31:31,444
Trabajo duro, superando los Brinks.

628
00:31:45,270 --> 00:31:46,501
Es simplemente increíble.

629
00:31:46,543 --> 00:31:49,428
Tan pequeño como es, casi, casi, como,

630
00:31:49,470 --> 00:31:53,173
compartimentarlo porque es tan hermoso.

631
00:31:59,395 --> 00:32:01,553
Se está calentando, se siente más caliente que ayer.

632
00:32:03,090 --> 00:32:04,698
Esas largas rectas serán el problema

633
00:32:04,740 --> 00:32:07,008
Porque imagino que hay
Va a ser bastante de esos.

634
00:32:07,050 --> 00:32:09,423
Las ganancias reales de correr en el calor,

635
00:32:10,320 --> 00:32:14,328
El pico del día, en un día como hoy, es solo cero.

636
00:32:14,370 --> 00:32:15,161
Simplemente no veo ningún beneficio.

637
00:32:15,203 --> 00:32:19,248
He sentido, en espíritus razonables hasta ahora.

638
00:32:19,290 --> 00:32:21,378
Estos pisos, como el que estamos a punto de hacer,

639
00:32:21,420 --> 00:32:23,418
los que me causan daños.

640
00:32:23,460 --> 00:32:27,543
Entonces, las próximas dos etapas serán bastante grandes para mí.

641
00:32:30,060 --> 00:32:33,378
Estoy seguro de que volveré a visitar algunos viejos demonios.

642
00:32:33,420 --> 00:32:35,898
Gran parte del enfoque está en las temperaturas extremas,

643
00:32:35,940 --> 00:32:37,368
con estas cosas.

644
00:32:37,410 --> 00:32:40,038
Pero la gente olvida que
Todavía están corriendo 150 millas

645
00:32:40,080 --> 00:32:40,938
Más de cinco días.

646
00:32:40,980 --> 00:32:43,218
Incluso en condiciones templadas, aún obtendrás

647
00:32:43,260 --> 00:32:46,218
Lesiones de tensión repetitiva, caderas, rodillas, tobillos.

648
00:32:46,260 --> 00:32:48,528
Y también tienes que prestar atención a eso.

649
00:32:48,570 --> 00:32:51,078
Todos los días básicamente estás haciendo un ultra diferente,

650
00:32:51,120 --> 00:32:54,018
en algunos de los más
condiciones extremas en el mundo.

651
00:32:54,060 --> 00:32:56,538
Todo el tiempo que estás obteniendo
estimulado por su entorno,

652
00:32:56,580 --> 00:32:58,908
por los otros corredores a tu alrededor

653
00:32:58,950 --> 00:33:00,558
Pero tienes este objetivo en el fondo.

654
00:33:00,600 --> 00:33:03,018
Entonces, para algunas personas que son neurodergentes

655
00:33:03,060 --> 00:33:06,108
y tener TDAH, que podría
Sea el deporte perfecto para ellos.

656
00:33:06,150 --> 00:33:08,868
Soy voluntario aquí en MDS.

657
00:33:08,910 --> 00:33:12,888
Era un encadmáneo diagnosticado tardío.

658
00:33:12,930 --> 00:33:15,910
Siempre creo que las cosas terminan en palabras de moda, ya sabes

659
00:33:16,765 --> 00:33:20,928
Y el TDAH es una superpotencia, bueno, ¿sabes qué?

660
00:33:20,970 --> 00:33:23,898
Supongo que a veces es ventajoso

661
00:33:23,940 --> 00:33:25,218
Pero también es un obstáculo

662
00:33:25,260 --> 00:33:27,498
Porque a veces es muy nervioso,

663
00:33:27,540 --> 00:33:29,328
Cuando solo quieres ser organizado

664
00:33:29,370 --> 00:33:31,248
Y quieres dejar de pelear contigo mismo.

665
00:33:31,290 --> 00:33:35,175
Agarrar con hiperfocus es algo maravilloso.

666
00:33:35,217 --> 00:33:37,008
Y es maravilloso si se ajusta a lo correcto

667
00:33:37,050 --> 00:33:38,355
Y es terrible si es lo incorrecto.

668
00:33:38,397 --> 00:33:40,518
No siempre puedes solo hiperfocus

669
00:33:40,560 --> 00:33:42,856
Sobre lo que quieres hiperfocus.

670
00:33:43,740 --> 00:33:46,458
Como, sucede algo y tienes que hacer esto,

671
00:33:46,500 --> 00:33:48,288
esto, esto, esto y atornille todo lo demás

672
00:33:48,330 --> 00:33:49,121
que se suponía que debías hacer

673
00:33:49,163 --> 00:33:50,628
Porque estás hiperfociado en esto.

674
00:33:50,670 --> 00:33:52,698
Tenemos un gran problema,

675
00:33:52,740 --> 00:33:54,338
que es parte de la experiencia humana

676
00:33:54,380 --> 00:33:55,788
tener un problema con el enfoque, correcto.

677
00:33:55,830 --> 00:33:57,978
Para procrastinar antes de algo,

678
00:33:58,020 --> 00:34:01,098
potencialmente para luchar para
concéntrese de vez en cuando.

679
00:34:01,140 --> 00:34:03,378
Esa no es la experiencia del TDAH.

680
00:34:03,420 --> 00:34:05,568
La experiencia del TDAH está teniendo una debilitación

681
00:34:05,610 --> 00:34:06,498
Impacto en tu vida.

682
00:34:06,540 --> 00:34:10,428
Es exactamente de la misma manera
Esa depresión no es tristeza.

683
00:34:10,470 --> 00:34:13,938
Esa ansiedad crónica no está ansiosa en una primera cita.

684
00:34:13,980 --> 00:34:16,398
Ese TOC no es una cocina ordenada.

685
00:34:16,440 --> 00:34:18,485
Como, tienen cosas muy diferentes.

686
00:34:54,929 --> 00:34:56,511
Tan caliente como ha estado toda la semana, de verdad.

687
00:34:56,553 --> 00:34:58,037
Es absolutamente brutal.

688
00:34:58,079 --> 00:34:59,413
Caliente.

689
00:34:59,455 --> 00:35:00,872
Realmente caliente hoy.

690
00:35:34,993 --> 00:35:36,631
Tengo fuerza para caminar.

691
00:35:36,673 --> 00:35:37,998
Estaba bastante asado.

692
00:35:38,040 --> 00:35:42,318
Desempacó nuestras maletas, nos quitó los zapatos

693
00:35:42,360 --> 00:35:45,378
Y se enfría durante unas dos horas.

694
00:35:45,420 --> 00:35:49,083
Una verdadera lección de histórica
aprendiendo, con estos eventos.

695
00:35:50,709 --> 00:35:52,209
Habría ido antes

696
00:35:53,410 --> 00:35:56,028
Y eso hubiera sido extraordinariamente peligroso.

697
00:35:56,070 --> 00:35:58,060
Quiero decir, ahora estamos a la mitad

698
00:35:59,280 --> 00:36:02,298
Pero, arrastra y arrastra y arrastra.

699
00:36:02,340 --> 00:36:05,495
Mi mentalidad, con, bueno, ya sabes

700
00:36:05,537 --> 00:36:10,278
Con el TDAH, no es adecuado para este tipo de cosas.

701
00:36:10,320 --> 00:36:12,648
Creo que una de las razones por las que hago esto,

702
00:36:12,690 --> 00:36:16,698
es intentar hacer ejercicio
Disciplina y lucho con ella.

703
00:36:16,740 --> 00:36:19,158
Sabes, estás en tu cabeza, estás como, detente, detente,

704
00:36:19,200 --> 00:36:23,478
Tómate un descanso, detente, tengo que seguir adelante, seguir adelante.

705
00:36:23,520 --> 00:36:26,433
Cada parte de mí quiere detenerse, cuando es así.

706
00:36:28,320 --> 00:36:29,424
Pero no lo haré.

707
00:36:31,050 --> 00:36:34,490
Mi mayor problema en este momento es el sobrecalentamiento.

708
00:36:34,532 --> 00:36:37,308
Porque mi cabeza comienza a latir.

709
00:36:37,350 --> 00:36:39,393
Quiero decir, no puedo enfriarme.

710
00:36:44,269 --> 00:36:45,628
Bien, gracias.

711
00:36:45,670 --> 00:36:46,623
Bien, gracias.

712
00:36:56,070 --> 00:36:57,556
Solo para salir de esas dunas.

713
00:36:57,598 --> 00:36:58,389
Sí.

714
00:36:58,431 --> 00:36:59,418
Una vez que sales de esas dunas.

715
00:36:59,460 --> 00:37:00,251
Sí.

716
00:37:00,293 --> 00:37:01,126
Un poco de fuerte.

717
00:37:02,250 --> 00:37:04,833
Eso significa, como, caliente, caliente, caliente.

718
00:37:05,700 --> 00:37:07,878
Cuando estás corriendo en un entorno extremo,

719
00:37:07,920 --> 00:37:10,818
No siempre se trata del
raza, se trata de las condiciones

720
00:37:10,860 --> 00:37:12,708
que te enfrentas cuando estás allí.

721
00:37:12,750 --> 00:37:15,948
Alguien puede estar bien, para necesitar extracción médica,

722
00:37:15,990 --> 00:37:17,658
en el espacio de 20 minutos.

723
00:37:17,700 --> 00:37:18,648
Ciertamente es arduo.

724
00:37:18,690 --> 00:37:20,403
Está tan quieto y no hay viento.

725
00:37:21,300 --> 00:37:22,548
Sientes que estás horneando.

726
00:37:22,590 --> 00:37:24,288
Ambos están pasando por lo mismo.

727
00:37:24,330 --> 00:37:26,658
Ambos sienten las mismas emociones.

728
00:37:26,700 --> 00:37:29,700
Y, ya sabes, juntos,
eres casi, un poco, fuerzas conjuntas,

729
00:37:30,720 --> 00:37:32,988
para combatirlo, en lugar de hacerlo solo,

730
00:37:33,030 --> 00:37:34,488
que puede ser bastante desalentador y difícil,

731
00:37:34,530 --> 00:37:36,438
particularmente en, ya sabes,
en un entorno como este

732
00:37:36,480 --> 00:37:39,168
Cuando hay dos de ustedes con el mismo objetivo.

733
00:37:39,210 --> 00:37:41,028
Sí, puedes, más o menos, conducirnos unos a otros.

734
00:37:41,070 --> 00:37:41,861
Ha sido genial.

735
00:37:41,903 --> 00:37:43,578
Dime todo, pon mi crema solar

736
00:37:43,620 --> 00:37:46,320
Y asegúrese de beber, etc., y así sucesivamente, así que.

737
00:37:53,896 --> 00:37:56,118
Esta es la mejor manera de conocer a alguien.

738
00:37:56,160 --> 00:37:56,951
No hay nada.

739
00:37:56,993 --> 00:37:57,959
No importa quién eres

740
00:37:58,001 --> 00:38:00,228
o de dónde vienes o cuál es tu fondo.

741
00:38:00,270 --> 00:38:01,533
Eres lo que eres.

742
00:38:03,900 --> 00:38:06,282
Eso para mí es probablemente lo más emocionante.

743
00:38:20,384 --> 00:38:23,898
Cuando estás a la mitad de una carrera, como el MDS,

744
00:38:23,940 --> 00:38:27,138
Casi seguro que tienes
something happening to you

745
00:38:27,180 --> 00:38:28,630
Eso no era parte del plan.

746
00:38:32,640 --> 00:38:33,948
Sufriendo ahora.

747
00:38:33,990 --> 00:38:35,958
Ampollas, podrían ser una carga completa de cosas

748
00:38:36,000 --> 00:38:38,478
Pero, ya sabes, mucha gente estará pensando,

749
00:38:38,520 --> 00:38:41,418
Esto no estaba en mi plan y comenzó a entrar en pánico.

750
00:38:41,460 --> 00:38:42,678
Simon, nuevamente, tiene experiencia.

751
00:38:42,720 --> 00:38:44,208
Entonces ha visto muchas de estas cosas

752
00:38:44,250 --> 00:38:45,648
y probablemente permanecerá relajado.

753
00:38:45,690 --> 00:38:47,283
Muy, muy, muy dolorido.

754
00:38:48,450 --> 00:38:51,603
Los pies realmente están empezando a romperse ahora.

755
00:38:52,770 --> 00:38:53,958
Mucho debe entrar en estas carreras

756
00:38:54,000 --> 00:38:57,258
para probarnos física y mentalmente.

757
00:38:57,300 --> 00:38:59,148
Y en algún momento de la carrera, ya sabes

758
00:38:59,190 --> 00:39:00,768
Estaremos completamente rotos.

759
00:39:00,810 --> 00:39:04,578
Así que ha estado caliente todo el día, ahora el sol está bajo,

760
00:39:04,620 --> 00:39:09,093
Un problema desaparece y otro se eleva.

761
00:39:09,999 --> 00:39:11,448
Entonces, literalmente, tan pronto como el sol se ha ido,

762
00:39:11,490 --> 00:39:13,803
Mis pies han dado un paso al revés unos cinco años.

763
00:39:14,700 --> 00:39:15,678
Cuando se pone el sol,

764
00:39:15,720 --> 00:39:17,778
Hay un conjunto diferente de desafíos.

765
00:39:17,820 --> 00:39:20,478
La forma en que me gustaría ejecutarlo sería durante el día.

766
00:39:20,520 --> 00:39:22,338
Realmente no quiero correr por la noche en absoluto.

767
00:39:22,380 --> 00:39:23,808
Nunca he disfrutado correr por la noche.

768
00:39:23,850 --> 00:39:27,408
Es muy fácil concentrarse por completo en el lado físico.

769
00:39:27,450 --> 00:39:30,393
Pero es una carrera mental, más que una carrera física.

770
00:39:40,773 --> 00:39:41,940
Estoy tan caliente

771
00:39:43,080 --> 00:39:44,343
Quiero agua.

772
00:39:46,350 --> 00:39:48,880
Es donde todavía tenemos mucha energía

773
00:39:50,627 --> 00:39:53,028
para disfrutar de esta parte del escenario.

774
00:39:53,070 --> 00:39:54,318
No es del todo cierto, por supuesto

775
00:39:54,360 --> 00:39:55,910
Pero tenemos que mantener el espíritu.

776
00:39:58,212 --> 00:39:59,508
Solo quiero que se haga ahora, ya sabes.

777
00:39:59,550 --> 00:40:02,405
Empezando a no pensar muy claramente.

778
00:40:02,447 --> 00:40:04,098
Ese es el problema cuando te cansas

779
00:40:04,140 --> 00:40:05,793
Solo empiezas a follar.

780
00:40:09,030 --> 00:40:11,364
Simplemente no muy organizado, ¿verdad?

781
00:40:11,406 --> 00:40:12,648
¿Usted sabe lo que quiero decir?

782
00:40:12,690 --> 00:40:14,373
Empiece a joder deja caer la pelota.

783
00:40:16,332 --> 00:40:17,930
La cosa es que estás recibiendo

784
00:40:17,972 --> 00:40:20,091
Cerca de, una especie de agotamiento.

785
00:40:20,133 --> 00:40:22,278
Me siento un poco deshidratado

786
00:40:22,320 --> 00:40:25,578
A pesar del consumo constante, cada cinco minutos.

787
00:40:25,620 --> 00:40:28,248
Pero, solo necesitamos levantar la cabeza y continuar.

788
00:40:28,290 --> 00:40:30,918
Mis hijos, sigan pensando en ellos.

789
00:40:30,960 --> 00:40:35,268
Estas últimas etapas, ya sabes, te despojan

790
00:40:35,310 --> 00:40:39,131
de muchas cosas y tal vez eso es, de manera enferma,

791
00:40:39,173 --> 00:40:41,058
parte de la atracción.

792
00:40:41,100 --> 00:40:42,900
Eso me permite, una especie de acumulación

793
00:40:43,748 --> 00:40:46,488
Mis reservas nuevamente, de una manera muy extraña.

794
00:40:46,530 --> 00:40:49,278
Es extremadamente intimidante volver

795
00:40:49,320 --> 00:40:53,448
a un lugar como este y revisar esas cosas.

796
00:40:53,490 --> 00:40:56,418
Sabes, este es un gran logro hoy.

797
00:40:56,460 --> 00:40:58,563
Honestamente, realmente estoy roto.

798
00:41:01,047 --> 00:41:05,583
Creo que sonreír y ser jovial, es, más o menos, mi forma de

799
00:41:06,570 --> 00:41:09,918
Placando ciertas cosas, ya sabes, cosas normales.

800
00:41:09,960 --> 00:41:13,938
TDAH en la escuela, interpretó al tonto, disruptivo,

801
00:41:13,980 --> 00:41:16,128
Supongo que me llamó la atención de algún tipo

802
00:41:16,170 --> 00:41:18,783
que me atrajo.

803
00:41:20,037 --> 00:41:22,037
Y eso es, algo así como, atrapado conmigo

804
00:41:23,752 --> 00:41:25,278
A lo largo de mi vida adulta también.

805
00:41:25,320 --> 00:41:27,918
Creo que es un mecanismo de defensa.

806
00:41:27,960 --> 00:41:29,620
Sería bueno ayudar

807
00:41:30,690 --> 00:41:33,408
yo y la gente como yo,

808
00:41:33,450 --> 00:41:37,158
No sienten que tienen que reprimir su emoción.

809
00:41:37,200 --> 00:41:39,018
No hay juicio en correr.

810
00:41:39,060 --> 00:41:40,958
Me encanta el hecho de que no hay juicio

811
00:41:41,000 --> 00:41:43,788
sobre de dónde vienes, cuánto dinero tienes,

812
00:41:43,830 --> 00:41:45,180
Ya sabes, cualquiera de esa mierda.

813
00:41:47,130 --> 00:41:48,230
Es realmente importante.

814
00:41:49,957 --> 00:41:53,418
Creo que, ya sabes, somos muy afortunados en Occidente,

815
00:41:53,460 --> 00:41:55,668
Sabes, las cosas se están volviendo más fáciles cada día.

816
00:41:55,710 --> 00:41:58,818
Y creo que debes recordar que nacimos en cuevas,

817
00:41:58,860 --> 00:42:02,575
Así que somos pedazos de pozo bastante robustos, como me gustaría decir.

818
00:42:02,617 --> 00:42:04,136
Y creo que es bueno probar eso.

819
00:42:04,178 --> 00:42:05,988
Pone las cosas en perspectiva.

820
00:42:06,030 --> 00:42:09,093
Me iré de esto mejor que antes de comenzar.

821
00:42:10,440 --> 00:42:12,666
Tanto física como mentalmente.

822
00:42:12,708 --> 00:42:13,698
Un poco roto, para ser justos.

823
00:42:13,740 --> 00:42:14,628
No físicamente.

824
00:42:14,670 --> 00:42:15,678
La cosa con estas razas,

825
00:42:15,720 --> 00:42:18,078
Tienes que descomprimir un poco para

826
00:42:18,120 --> 00:42:20,321
Averigüe lo que sacó de él.

827
00:42:20,363 --> 00:42:21,948
Por el momento solo tengo dolor.

828
00:42:21,990 --> 00:42:24,003
Y extraño a mi familia.

829
00:42:25,274 --> 00:42:28,278
Lo cual, viene parte y parcela de ello.

830
00:42:28,320 --> 00:42:31,743
Te registras para hacer estas cosas, va a doler.

831
00:42:40,523 --> 00:42:42,190
¡Simon!

832
00:42:44,642 --> 00:42:45,639
Roto.

833
00:42:45,681 --> 00:42:46,598
Ay dios mío.

834
00:42:48,236 --> 00:42:49,069
Respirar.

835
00:42:50,061 --> 00:42:50,978
Ay dios mío.

836
00:43:02,193 --> 00:43:03,773
Hay mucha gente muy herida.

837
00:43:12,979 --> 00:43:16,896
Un poco, ya sabes, ansioso

838
00:43:16,938 --> 00:43:18,261
sobre salir de nuevo mañana.

839
00:43:18,303 --> 00:43:19,848
Pero, solo tengo que comer hoy

840
00:43:19,890 --> 00:43:22,668
y asegúrese de aprovechar al máximo el resto

841
00:43:22,710 --> 00:43:25,936
Y obtenga tanta comida como sea humanamente posible.

842
00:43:30,990 --> 00:43:32,538
Algunas personas vienen aquí

843
00:43:32,580 --> 00:43:34,368
y piensan que están bien entrenados

844
00:43:34,410 --> 00:43:36,048
Porque hicieron otras carreras

845
00:43:36,090 --> 00:43:39,408
Pero, es otra historia, ya sabes, vivir en el desierto

846
00:43:39,450 --> 00:43:42,678
Y para poder hacer 250 kilómetros, es otra historia.

847
00:43:42,720 --> 00:43:44,298
Aquí el problema es la temperatura.

848
00:43:44,340 --> 00:43:48,258
Tenemos dos cosas, es el calor y los pies.

849
00:43:48,300 --> 00:43:50,148
No estamos hablando de pequeñas ampollas,

850
00:43:50,190 --> 00:43:52,098
Como con tus zapatos, en tu ciudad.

851
00:43:52,140 --> 00:43:55,128
Estamos hablando de una ampolla, como las papas.

852
00:43:55,170 --> 00:43:57,258
Por eso tienes que cuidar tus pies

853
00:43:57,300 --> 00:43:58,308
Todos los días, está bien.

854
00:43:58,350 --> 00:44:01,398
Porque con la arena, puede ser un gran problema.

855
00:44:01,440 --> 00:44:02,273
Y el calor.

856
00:44:25,925 --> 00:44:27,981
Encontré hoy que después de una etapa larga como esa,

857
00:44:28,023 --> 00:44:30,228
He tenido la oportunidad de ser, un sueño

858
00:44:30,270 --> 00:44:33,078
Y piensa en superar la mitad

859
00:44:33,120 --> 00:44:35,860
y pensar en lo claro que es que

860
00:44:36,720 --> 00:44:40,218
La mayoría de la gente tiene algo.

861
00:44:40,260 --> 00:44:42,190
El resuena

862
00:44:43,050 --> 00:44:46,482
Un poco de impulso, eso se avanza,

863
00:44:46,524 --> 00:44:48,124
es ayudar a los jóvenes que tienen

864
00:44:50,037 --> 00:44:53,388
Tengo algo que hacer, eso no se considera normal.

865
00:44:53,430 --> 00:44:56,778
Tener una condición neurodivergente, como el TDAH,

866
00:44:56,820 --> 00:44:58,338
tiene sus desafíos.

867
00:44:58,380 --> 00:45:00,888
Algunos de esos desafíos, en la infancia

868
00:45:00,930 --> 00:45:02,538
o cuando eres un adolescente,

869
00:45:02,580 --> 00:45:05,448
Un joven puede ser realmente difícil

870
00:45:05,490 --> 00:45:06,468
Obtener ayuda con eso

871
00:45:06,510 --> 00:45:08,868
o hacer que otras personas se relacionen mejor contigo,

872
00:45:08,910 --> 00:45:12,738
Sabiendo mejor cómo marque, cómo puede aprobar los exámenes,

873
00:45:12,780 --> 00:45:14,388
hablar con la gente, socializar, todas las cosas

874
00:45:14,430 --> 00:45:16,998
que algunas personas toman para obtener absolutamente otorgado.

875
00:45:17,040 --> 00:45:19,278
Algunas personas con TDAH realmente luchan.

876
00:45:19,320 --> 00:45:21,798
Hay una mayor tasa de suicidio

877
00:45:21,840 --> 00:45:23,748
y eso podría ser abordado

878
00:45:23,790 --> 00:45:25,158
ayudando a las personas antes.

879
00:45:25,200 --> 00:45:27,618
Todo el enfoque debe estar en tratar de evitar a las personas

880
00:45:27,660 --> 00:45:29,748
Llegar a un punto en el que toman sus propias vidas

881
00:45:29,790 --> 00:45:33,468
o espiral en alguna forma de depresión innecesaria,

882
00:45:33,510 --> 00:45:35,628
si son hombres o mujeres.

883
00:45:35,670 --> 00:45:37,743
Parece ser un denominador común,

884
00:45:38,670 --> 00:45:43,368
Las mujeres sienten que no se les habla lo suficiente,

885
00:45:43,410 --> 00:45:45,321
in regards to ADHD because of the way

886
00:45:45,363 --> 00:45:47,478
que parecen desarrollarse cuando son jóvenes.

887
00:45:47,520 --> 00:45:50,658
Es solo el vacío entre los dos géneros,

888
00:45:50,700 --> 00:45:52,115
Creo que es menos claro

889
00:45:52,157 --> 00:45:54,378
Porque los niños parecen mucho más inmaduros

890
00:45:54,420 --> 00:45:56,868
Y solo llega al frente antes.

891
00:45:56,910 --> 00:46:00,168
Tenemos un problema masivo en el subdiagnóstico,

892
00:46:00,210 --> 00:46:01,038
una parada completa.

893
00:46:01,080 --> 00:46:04,218
Pero tenemos una más grande
Problema subdiagnóstico en niñas.

894
00:46:04,260 --> 00:46:07,308
Ese estereotipo, ¿eres un niño corriendo?

895
00:46:07,350 --> 00:46:08,448
¿Y eres disruptivo?

896
00:46:08,490 --> 00:46:10,458
Mientras que una niña es
más probable que sea disruptivo,

897
00:46:10,500 --> 00:46:11,628
Realmente, para sí misma.

898
00:46:11,670 --> 00:46:12,858
Y además de eso,

899
00:46:12,900 --> 00:46:16,488
Gran parte de la investigación ha sido solo hombre.

900
00:46:16,530 --> 00:46:20,028
Y así, esa comprensión de las mujeres y las niñas,

901
00:46:20,070 --> 00:46:22,620
no se ha investigado adecuadamente y debe ser.

902
00:46:22,662 --> 00:46:23,453
Básicamente, deberías poder hablar de

903
00:46:23,495 --> 00:46:24,438
de lo que quieras hablar,

904
00:46:24,480 --> 00:46:25,993
Con quien quiera hablar de eso.

905
00:46:26,868 --> 00:46:27,910
Ese es el resultado final.

906
00:46:56,340 --> 00:46:58,578
My pack feels a lot lighter.

907
00:46:58,620 --> 00:47:00,303
Creo que descansar un día

908
00:47:01,260 --> 00:47:03,438
Joder, solo hace una gran diferencia.

909
00:47:03,480 --> 00:47:05,508
Pero, no estoy ciego al hecho

910
00:47:05,550 --> 00:47:07,528
Esto podría ser de corta duración, entonces,

911
00:47:07,570 --> 00:47:09,258
Intentaré armar tanto como pueda,

912
00:47:09,300 --> 00:47:11,203
Hasta que el sol se calienta.

913
00:47:14,349 --> 00:47:15,601
Nos estamos volviendo más fuertes.

914
00:47:20,716 --> 00:47:22,305
¿No?

915
00:47:22,347 --> 00:47:24,168
28.4 de todos modos ahora.

916
00:47:24,210 --> 00:47:25,001
¿Ya?

917
00:47:25,043 --> 00:47:25,834
Sí.

918
00:47:25,876 --> 00:47:26,826
Genial, gracias.

919
00:47:26,868 --> 00:47:27,888
Sabes, en esta carrera,

920
00:47:27,930 --> 00:47:31,578
Puedes encontrar algunas personas muy, muy diferentes.

921
00:47:31,620 --> 00:47:34,008
Eso significa que tienes un CEO de empresas

922
00:47:34,050 --> 00:47:35,448
Y tienes algunos trabajadores.

923
00:47:35,490 --> 00:47:39,138
En esta carrera, ya no son CEO o trabajadores.

924
00:47:39,180 --> 00:47:42,078
Están en el mismo campamento, tienen la misma carpa,

925
00:47:42,120 --> 00:47:44,058
Tienen las mismas cosas.

926
00:47:44,100 --> 00:47:47,946
La mente que necesito domar periódicamente,

927
00:47:47,988 --> 00:47:49,368
se siente como si estuviera, ya sabes,

928
00:47:49,410 --> 00:47:51,588
Una paz relativa, en este momento.

929
00:47:51,630 --> 00:47:56,418
Algo así, encontré mis propias formas de tratarme.

930
00:47:56,460 --> 00:47:59,148
Es muy severo pero, ya sabes,

931
00:47:59,190 --> 00:48:03,174
Me sentiré bien durante meses, no días.

932
00:48:19,980 --> 00:48:22,218
Es casi como si no pudieras enfriarte

933
00:48:22,260 --> 00:48:23,051
Más rápido de lo que te estás calentando.

934
00:48:23,093 --> 00:48:26,688
Así que es como un juego de ajedrez, de verdad.

935
00:48:26,730 --> 00:48:27,828
Mantenga los niveles de sodio correctos,

936
00:48:27,870 --> 00:48:29,538
Mantenga los fluidos constantemente entrando.

937
00:48:29,580 --> 00:48:30,480
Dave, tú yendo.

938
00:48:34,795 --> 00:48:37,973
Mi orina es de naranja oscura, casi naranja sanguina.

939
00:48:39,103 --> 00:48:40,970
Tienes un gran déficit de calorías.

940
00:48:42,435 --> 00:48:43,968
Tu cuerpo solo se está comiendo.

941
00:48:44,010 --> 00:48:44,838
Es una máquina.

942
00:48:44,880 --> 00:48:48,108
Es ampliamente considerado como la carrera de pie más dura

943
00:48:48,150 --> 00:48:48,941
en el planeta.

944
00:48:48,983 --> 00:48:51,195
Esencialmente, estás allí para superarlo.

945
00:48:51,237 --> 00:48:53,687
Pero eres una isla en el Sahara.

946
00:49:00,356 --> 00:49:03,678
Planos, y luego se entró en duna, arena

947
00:49:03,720 --> 00:49:05,793
and hell, you know, it's just stifling.

948
00:49:08,129 --> 00:49:09,803
Eso fue muy difícil.

949
00:49:09,845 --> 00:49:11,378
¡Ah!

950
00:49:13,533 --> 00:49:14,366
El principal trabajo.

951
00:49:16,590 --> 00:49:18,228
Así que vamos por una ruta aquí

952
00:49:18,270 --> 00:49:21,468
donde estamos eligiendo hablar realmente abiertamente al respecto.

953
00:49:21,510 --> 00:49:23,088
La mayoría de la gente no tiene eso

954
00:49:23,130 --> 00:49:25,788
y solo están encerrados, ya sabes

955
00:49:25,830 --> 00:49:29,268
hasta el punto de que realmente se aliena a sí mismo

956
00:49:29,310 --> 00:49:30,101
de su propia vida.

957
00:49:30,143 --> 00:49:34,518
Veo a mi hijo, que tiene ADHD y me veo a mí mismo,

958
00:49:34,560 --> 00:49:36,378
como, a su edad.

959
00:49:36,420 --> 00:49:38,418
No puede evitarlo, ya sabes

960
00:49:38,460 --> 00:49:41,058
es solo electricidad que sale de

961
00:49:41,100 --> 00:49:43,428
todos sus poros, en diferentes puntos

962
00:49:43,470 --> 00:49:44,928
Y él no sabe qué hacer con eso.

963
00:49:44,970 --> 00:49:49,308
Sabemos que el 76% del TDAH
puede describirse genéticamente.

964
00:49:49,350 --> 00:49:51,558
Lo hemos visto a través de muchos estudios,

965
00:49:51,600 --> 00:49:52,728
particularmente estudios gemelos.

966
00:49:52,770 --> 00:49:56,268
Casi todos los casos, si un gemelo idéntico tiene TDAH,

967
00:49:56,310 --> 00:49:58,183
El otro tiene TDAH.

968
00:50:06,930 --> 00:50:09,663
Un poco de mentalidad negativa.

969
00:50:12,780 --> 00:50:14,813
Simplemente no he podido entrar en un ritmo.

970
00:50:15,733 --> 00:50:17,591
El desierto es un lugar hermoso y hermoso

971
00:50:17,633 --> 00:50:19,413
Pero es despiadado.

972
00:50:22,530 --> 00:50:24,228
Entrenamiento de la mente.

973
00:50:24,270 --> 00:50:26,148
Levántate, ve de nuevo.

974
00:50:26,190 --> 00:50:29,088
No pierdas tu enfoque y tu temperamento.

975
00:50:29,130 --> 00:50:33,010
Toma las cosas de una manera equilibrada

976
00:50:33,870 --> 00:50:36,213
Y luego, eventualmente, obtienes lo que quieres.

977
00:50:37,410 --> 00:50:38,243
Más sueños.

978
00:50:52,680 --> 00:50:54,678
Tuve una noche de sueño horrible.

979
00:50:54,720 --> 00:50:57,069
Mentalmente, estoy eligiendo no
ser muy positivo en este momento.

980
00:50:57,111 --> 00:51:00,611
Pero, el hecho es que tenemos un último empujón.

981
00:51:02,880 --> 00:51:05,688
Ha sido una experiencia increíble, en algunos aspectos.

982
00:51:05,730 --> 00:51:07,878
Ha sido increíble hablar con la gente

983
00:51:07,920 --> 00:51:10,938
Tan abiertamente sobre el TDAH.

984
00:51:10,980 --> 00:51:12,978
Parece que es casi un alivio para la gente

985
00:51:13,020 --> 00:51:14,778
para abrir y hablar de ello.

986
00:51:14,820 --> 00:51:18,108
Y tal vez estamos ayudando a crear un puente

987
00:51:18,150 --> 00:51:19,350
para permitir que eso suceda.

988
00:51:23,400 --> 00:51:24,258
La gente dice que te cambia.

989
00:51:24,300 --> 00:51:25,938
No les crees, pero nos cambia.

990
00:51:25,980 --> 00:51:28,518
Creo que todos aquí definitivamente tienen una historia.

991
00:51:28,560 --> 00:51:30,618
Estaba destinado a hacerlo con mi hermano y él murió.

992
00:51:30,660 --> 00:51:32,298
Y luego, mi madre no está bien,

993
00:51:32,340 --> 00:51:34,608
Así que lo estoy haciendo para recaudar dinero para su hospital.

994
00:51:34,650 --> 00:51:37,908
A menos que tengas una razón, no la terminarás.

995
00:51:37,950 --> 00:51:40,878
Creo que a veces necesitas superar tus límites,

996
00:51:40,920 --> 00:51:42,228
Solo para sentirse vivo.

997
00:51:42,270 --> 00:51:43,128
Creo que solo se está yendo a casa

998
00:51:43,170 --> 00:51:44,568
y apreciar las cosas un poco más.

999
00:51:44,610 --> 00:51:46,050
Algo así lo pone todo en perspectiva.

1000
00:51:52,650 --> 00:51:55,938
No hay nada más valioso que ejemplos reales

1001
00:51:55,980 --> 00:51:58,938
de personas que tienen TDAH.

1002
00:51:58,980 --> 00:52:01,608
A la gente simplemente no le gusta hablar de eso

1003
00:52:01,650 --> 00:52:05,508
Hasta que los afecte o hay un niño en su familia

1004
00:52:05,550 --> 00:52:06,341
¿Quién lo tiene?

1005
00:52:06,383 --> 00:52:09,768
¿Debería enseñarse en la escuela, cuáles son estas cosas?

1006
00:52:09,810 --> 00:52:12,045
Siendo más abierto, hablando de ello.

1007
00:52:12,087 --> 00:52:15,198
Y luego sabiendo que
Tener TDAH no necesariamente

1008
00:52:15,240 --> 00:52:17,298
Limitarte de hacer algo.

1009
00:52:17,340 --> 00:52:19,128
Se puede abordar mucho antes.

1010
00:52:19,170 --> 00:52:20,538
Y antes de que tenga una oportunidad

1011
00:52:20,580 --> 00:52:23,808
para convertirse en algo un poco más sospechoso,

1012
00:52:23,850 --> 00:52:26,478
Se puede bloquear y redivertarse.

1013
00:52:26,520 --> 00:52:28,728
Eso es realmente donde va esto.

1014
00:52:28,770 --> 00:52:30,363
Pero eso no es una solución rápida.

1015
00:52:32,040 --> 00:52:33,378
Mucho dolor.

1016
00:52:33,420 --> 00:52:35,680
Esto es lo más difícil que he hecho.

1017
00:52:35,722 --> 00:52:37,818
Mandea, lo más difícil que he hecho.

1018
00:52:37,860 --> 00:52:39,198
Creo que es realmente importante

1019
00:52:39,240 --> 00:52:42,258
Para ayudar a las personas a encontrar un diagnóstico temprano.

1020
00:52:42,300 --> 00:52:44,928
Un diagnóstico sube las luces

1021
00:52:44,970 --> 00:52:47,778
Y de repente puedes ver a tus compañeros, puedes navegar.

1022
00:52:47,820 --> 00:52:48,738
Cuando hablamos con la gente

1023
00:52:48,780 --> 00:52:50,808
Sabemos lo que cambia la vida es para ellos.

1024
00:52:50,850 --> 00:52:52,195
Al mismo tiempo.

1025
00:52:52,237 --> 00:52:53,028
Seguimos adelante.

1026
00:52:57,479 --> 00:52:58,270
Viviendo con TDAH,

1027
00:52:58,312 --> 00:53:00,078
Tienes que tomar algunas decisiones bastante grandes.

1028
00:53:00,120 --> 00:53:02,718
Cuándo empujarte y cuándo ser amable contigo mismo.

1029
00:53:02,760 --> 00:53:05,598
Solo puedes hacer eso realmente
Si realmente lo sabes correctamente.

1030
00:53:05,640 --> 00:53:08,058
Si tiene un diagnóstico formal.

1031
00:53:08,100 --> 00:53:09,468
Hay una sensación de, más o menos,

1032
00:53:09,510 --> 00:53:11,298
volver a casa, ser entendido

1033
00:53:11,340 --> 00:53:12,168
Y eso es realmente común

1034
00:53:12,210 --> 00:53:14,448
Cuando alguien tiene un diagnóstico de TDAH, es, más o menos,

1035
00:53:14,490 --> 00:53:17,238
Llegando a entender por qué son como son.

1036
00:53:17,280 --> 00:53:20,208
Es como una bombilla y estás tan feliz

1037
00:53:20,250 --> 00:53:22,488
Porque eres como, sabía que algo andaba mal.

1038
00:53:22,530 --> 00:53:24,228
Eso lo explica todo.

1039
00:53:24,270 --> 00:53:27,108
Creo que estaba feliz de ir, sí, tengo eso.

1040
00:53:27,150 --> 00:53:28,608
Donde entra en el suyo, sin embargo,

1041
00:53:28,650 --> 00:53:30,798
te proporciona hiperfocus,

1042
00:53:30,840 --> 00:53:32,328
especialmente alrededor de las cosas

1043
00:53:32,370 --> 00:53:34,218
que estás realmente interesado.

1044
00:53:34,260 --> 00:53:35,118
Y así la iluminación

1045
00:53:35,160 --> 00:53:38,238
de saber realmente, es un cambio de vida.

1046
00:53:38,280 --> 00:53:40,098
Tienes las llaves del auto.

1047
00:53:40,140 --> 00:53:41,748
Puedes buscar ayuda para eso.

1048
00:53:41,790 --> 00:53:42,735
Puedes obtener medicamentos para eso.

1049
00:53:42,777 --> 00:53:44,238
Puedes mirar grupos de apoyo.

1050
00:53:44,280 --> 00:53:46,458
Puedes comenzar a jugar realmente con tus fortalezas

1051
00:53:46,500 --> 00:53:47,538
y gestiona tus debilidades

1052
00:53:47,580 --> 00:53:48,858
en cierto modo no podías antes.

1053
00:53:48,900 --> 00:53:50,538
Saber cómo marque, te ayuda a funcionar.

1054
00:53:50,580 --> 00:53:55,580
Creo que podría llevar a un
más feliz, más informado te informó

1055
00:53:55,650 --> 00:53:58,338
Lo cual, esencialmente, es lo que todos apuntamos.

1056
00:53:58,380 --> 00:53:59,780
Es una paz con nosotros mismos.

1057
00:54:01,437 --> 00:54:05,748
2021, solo ha representado muchas cosas.

1058
00:54:05,790 --> 00:54:07,278
No se trataba solo de la carrera.

1059
00:54:07,320 --> 00:54:09,123
Miré en los vacíos ese año.

1060
00:54:10,740 --> 00:54:15,108
Esta es una realización de lo lejos que he llegado.

1061
00:54:15,150 --> 00:54:16,908
He usado algo que probablemente he sabido que he tenido,

1062
00:54:16,950 --> 00:54:21,798
durante mucho tiempo, como un
influencia extremadamente positiva en

1063
00:54:21,840 --> 00:54:23,478
Para muchas, muchas cosas.

1064
00:54:23,520 --> 00:54:26,358
No hay absolutamente ninguna duda de que es significativo

1065
00:54:26,400 --> 00:54:29,868
y poderoso, si se pudiera entender.

1066
00:54:29,910 --> 00:54:33,948
Pero eso es diferente en cada niño y adulto.

1067
00:54:33,990 --> 00:54:36,768
Y es por eso que no puede ser, solo etiquetado.

1068
00:54:36,810 --> 00:54:37,953
Tiene que ser más amplio.

1069
00:54:39,810 --> 00:54:40,980
Veo la línea de meta.

1070
00:55:02,936 --> 00:55:04,604
Sí, sí, ¡sí!